مقالات دسته‌ی "سلامتی"

کمردرد حاد به نوعی درد ناگهانی گفته می‌شود که بیشتر در قسمت پایین کمر احساس شده و گاهی حتی به باسن و ران‎ها نیز به صورت تیرکشنده سرایت می‌کند. این نوع درد، درد حاد شایعی…

خوردن غذاها و نوشیدنی‌های چربی‎سوز و غنی از مواد مغذی می‎تواند به کاهش وزن کمک کند و در سالم ماندن بدن موثر باشد. تحقیقات نشان داده‌اند که داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل ممکن…

یکی از با ارزش‎ترین دارایی های شما پوست‌تان است. سلامت پوست به طور مستقیم هم با ظاهر و هم با اعتماد به نفس در ارتباط است. آفتاب‌سوختگی، اگزما و چند بیماری دیگر وجود دارد که…

بخور صورت یک درمان قدیمی، ساده اما کارآمد برای پاکسازی و تغذیه پوست است. این درمان همچنین می‏تواند منافذ را باز کرده؛ گردش خون را بهبود دهد و سبوم محبوس شده زیر لایه‌های سطحی را…

پوست یکی از مهم‌ترین اعضای بدن شما و اندامی چند لایه است که مواد مغذی را جذب و مواد زائد، سموم و سایر مواد غیر ضروری را دفع می‌کند. این روزها با توجه به سبک…

ایران کشوری با فرهنگ غنی و طبیعتی بکر و زیباست. خوشبختانه در کشورمان نقاط دیدنی و جاذبه‌های طبیعی بسیاری از بیابان گرفته تا کوه‌های شگفت‌انگیز وجود دارد که در دنیا و بین گردشگران بین‌المللی به…

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که از کم پشت بودن و نازک بودن موهای مژه و ابروهای خود شکایت دارید و به دنبال راهی برای حل این مشکل می‌گردید؛ خواندن این مقاله…

روش‌های متعددی وجود دارد که اکثر درمانگران فیزیکی از آنها به عنوان ماساژ درمانی برای رفع مشکلات شایع مانند گرفتگی عضلات استفاده می‌کنند. برای آشنایی بیشتر با انواع ماساژ های درمانی می توانید این مقاله…

ماساژ یک روش درمانی سنتی و قدیمی قلمداد می‌شود که هم در رفع مشکلات جسمی و هم در رفع مشکلات روحی موثر است. طب سنتی در بسیاری از نقاط جهان، استفاده از این روش درمانی…

این روزها محبوبیت ماساژ صورت به لطف تمایل اکثر افراد به استفاده از درمان‌های مقرون‌به‌صرفه و خانگی که پوست را تغذیه می‌کنند؛ افزایش چشمگیری یافته است. ماساژ صورت نه تنها برای آرامش و تمدد اعصاب،…